Hvis du har oplevet eksamensangst, så ved du at det er en tilstand, som ikke er særlig sjov og en tilstand som forhindrer dig i at levere dit bedste til eksamen. Dette program er til dig som gerne vil af med din eksamensangst og gerne vil kunne gå rolig til prøven og med selvtillid. Programmet vil hjælpe dig med at fokusere på dine styrker, skabe ro og få dig til at virke overbevisende, når du sidder over for din lærer og censor.

Mentaltræningsprogrammet er også til dig som egentlig har ret godt styr på eksamen, men som godt vil yde de sidste procenter.

Det anbefales at du på forhånd har trænet med programmerne “Fysisk afspænding” og “Mental afslapning” for at få de mest effektive resultater.