Fysisk afspænding

49,00 DKK

Beskrivelse

Programmet “Fysisk afspænding” hjælper dig med at falde ned i det rette spændingsniveau. Med jævnlig træning med dette program lærer du at lade kroppen give slip. Det er samtidig det første skridt på vejen til at få det maksimale ud af din mentaltræning. Uanset om du har brug for at præstere bedre i din sport eller i dit job, så hjælper programmet dig med at kunne afspænde hele din krop. Programmet er på ca. 15 minutter og vil naturligvis være mest effektivt, hvis du træner jævnligt med dette – gerne 3-5 gange om ugen.

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Fysisk afspænding”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *