fbpx

Atlet
hvad får du ud af mentaltræning?

En stærk mentalitet er nøglen til din udvikling

Opnå dine mål gennem gennem engageret coaching og effektive mentale værktøjer. Her har du nogle af fordelene ved et forløb hos mentalform.

Håndtér pres optimalt i konkurrence

Skab et godt liv som elite-atlet

Opbyg mentalt overskud

Sådan arbejder jeg i mentalform

Atleter med en stærk mentalitet, udvikler sig hurtigere, præsterer på et højere niveau og håndterer pres hensigtsmæssigt, når de møder det, Jeg har forløbet der hjælper dig lige præcis med det. Jeg har udviklet en tilgang som tager udgangpunkt i at udvikle din mentalitet gennem coaching, ACT og mentaltræning. Desuden sætter jeg fokus på din søvn/restitution og bevidst vejrtrækning, når det er relevant for din udvikling, præstation og trivsel.

mentalform sport Kenneth

Kenneth Dreyer

mentalform
shape
shape
120
+

års
erfaring

200
+

sports-
grene

5000
+

coaching
sessioner

500
+

mentale
programmer

FORDELE VED EN STÆRK MENTALITET I SPORT

mentalform hjælper dig til at...

Arbejde målrettet

Sæt dig ambitiøse, men realistiske mål som du arbejder mod med passion og vedholdenhed.

Være mere modig

Turde at tage de rette valg, selv når det føles ubekvemt og hårdt og du går uden for din komfortzone.

Forbedre selvtillid

Tro på dig selv - også når du møder modgang på eller uden for banen.

Styrke fokus

Bevar dit bedste fokus når du er udfordret og find hurtigt tilbage, hvis du mister tråden.

Håndtere følelser

Lær at tackle de svære følelser som nervøsitet, frustration og vrede.

Bevare overskud

Skab balance i et liv med sport. Restituér både mentalt og fysisk, så du kan præstere op til dit potentiale.

Er du nysgerrig?

Få en gratis intro-samtale og hør om mulighederne

shape

Jeg hjælper atleter til stærk udvikling og præstation

hør om vindermentalitet-forløb

shape
referencer

Det siger folk om mentalform

shape
shape

Tilmeld dig Vindermentaliten

Få stærke tips, inspiration og tilbud i din indbakke fra mig.



    Fleksibelt forløb

    Et forløb bliver tilpasset dig, så det matcher dig og dine mål. Jeg coacher både online og face to face. Det skal være let, at samarbejde med mig.

    Tilfredshedsgaranti

    Du skal være glad for vores samarbejde. Det betyder også, at du efter de 2 første sessioner kan få pengene tilbage, hvis du ikke får det ud af det du har forventet.

    Evidensbaseret

    Vi arbejder kun med mentale værktøjer som er afprøvet og videnskabeligt bevist har effekt. Det giver dig den bedste udvikling og de resultater du ønsker.

    shape
    shape

    Guld

    Kr
    4.495
    / 2-4 md.

    5 individuelle samtaler
    3 mentaltræningsprg.
    1 pers. lydfil
    Mentale værktøjer
    Fri adgang til Mindify
    Skriftlig kontaktmulighed

    Elite

    Kr
    1.995
    / md.

    2 samtaler pr. måned
    1 observation pr. kvartal
    3 mentaltræningsprg.
    1 personlig lydfil pr. kvartal
    Mentale værktøjer
    Fri adgang til Mindify
    Telefonkontakt alle dage
    Min. 6 måneders samarbejde

    PRO

    Kr
    2.995*
    /md.

    Ubegrænset antal samtaler
    1 observation pr. måned
    3 mentaltræningsprg.
    2 pers. lydfiler pr. kvartal
    Mentale værktøjer
    Fri adgang til Mindify
    HRV - måling og træning
    Telefonkontakt alle dage
    Min. 6 måneders samarbejde
    *Fra pris - aftales individuelt

    Observation af træning og konkurrence kan tilkøbes til Guldpakke. HRV-måling og træning kan tilkøbes Guld- og Elitepakke. Kontakt mig for mulighederne. Betaling af forløb er forud for første samtale.

    .elementor-element-27bf859c .slick-slider .slick-list { margin-left: px;margin-right: px; } .elementor-element-27bf859c .slick-slider .slick-list { padding-left: px;padding-right: px; } #unicoach_carousel_62faec6ceb5d4 .slick-arrow, #unicoach_carousel_62faec6ceb5d4 .motion_style_navigation { background-color: #FFFFFF00 } #unicoach_carousel_62faec6ceb5d4 .slick-arrow:hover, #unicoach_carousel_62faec6ceb5d4 .motion_style_navigation:hover { background-color: #1B233600 } #unicoach_carousel_62faec6ceb5d4 .slick-arrow, #unicoach_carousel_62faec6ceb5d4 .motion_style_navigation { border-color: #1A1F38 } #unicoach_carousel_62faec6ceb5d4 .slick-arrow:after, #unicoach_carousel_62faec6ceb5d4 .motion_style_navigation:after { color: #94A0B9 } #unicoach_carousel_62faec6ceb5d4 .slick-arrow:hover:after, #unicoach_carousel_62faec6ceb5d4 .motion_style_navigation:hover:after { color: #4B83FC } #unicoach_carousel_62faec6ceb5d4 .slick-arrow:hover:before { opacity: 0; }