fbpx

Få gratis guide til mentalt overskud

    rema-1000-logo
    DBU logo
    Per Aarsleff logo web
    Rabbits stort logo
    Synoptik - lille logo
    AB logo
    Personlige forløb, workshops og foredrag

    Det hjælper jeg med...

    Præstation

    Lykkes med din passion og dine mål.

    Trivsel i top

    Øg arbejdsglæde, motivation og trivsel.

    Klar retning

    Arbejd målrettet og værdifuldt. Skab mening.

    Skab overskud

    Opbyg energi, gejst og glæde.

    Håndtér pres

    Lær at tackle pres, modgang og fejl.

    Værktøjer

    Træner dig i at bruge effektive mentale værktøjer.

    mentalforms filosofi

    Skaber en stærk mentalitet

    mentalforms filosofi handler om at styrke din mentalitet så du forbedrer din præstation og trivsel. Med fokus på dine mål arbejder vi med værdier, overbevisninger og tanker for at opnå de resultater du ønsker. Gennem skræddersyede forløb, foredrag og workshops tilbyder jeg effektive værktøjer som coaching, mentaltræning og ACT, samt ekspertviden inden for søvn og vejrtrækning. Mit mål er at give dig mere energi, stærkere fokus og reducere stressniveauet, så du kan opnå dit fulde potentiale og trives både personligt og professionelt. Er du interesseret i at høre mere? Så book en gratis samtale herunder.

    PXL_20240214_144953890.PORTRAIT
    shape
    mentalform logo
    om mig

    RO, engagement og høj faglighed.

    Når du møder mig, vil du støde på en dedikeret mentaltræner og coach, hvis ro og dybe forståelse for din situation danner grundlaget for vores arbejde sammen. Jeg tror på, at et tæt samarbejde er nøglen til at skabe effektive forløb. Med min ekspertise inden for menneskers mentalitet, præstation og trivsel, arbejder jeg hånd i hånd med dig for at identificere mål og skabe en strategi, der sikrer bæredygtig succes. Mit mål er ikke blot at dele min viden, men at aktivt engagere mig i din udvikling og støtte dig på vejen mod dine ambitioner.

    shape
    shape
    shape
    shape
    shape
    shape
    shape
    5000
    +

    coaching sessioner

    2000
    +

    foredrag

    500
    +

    mentale programmer

    1000
    %

    tilfredshed

    Det står mentalform for...

    Se intro

    shape
    shape
    HVAD KAN JEG HJÆLPE MED?

    Jeg styrker menneskers mentalitet gennem...

    Forløb for atleter

    Præstation og restitution er afgørende for ambitiøse atleter. Sæt fokus på mental styrke i et individuelt forløb.

    Teamudvikling

    Forløb for erhverv

    Skab god performance og trivsel. Jeg tilbyder forløb til ledere og medarbejdere - både individuelt og som team.

    Foredrag

    Foredrag

    Spændende, aktive og inspirerende foredrag for erhvervsliv, klubber og landshold.

    shape
    shape
    shape
    Meld dig til her
    Blog og podcast

    Læs seneste nyheder

    Her kan du læse og lytte til mine blogindlæg og podcast som jeg løbende udgiver.