Opnå overskud, balance og mental styrke

Vælg dette unikke individuelle forløb og skab mentalt overskud. Du kan sammenligne forløbet med et forløb for din krop i fitness-centeret. I fitness-centeret træner du din fysiske styrke, smidighed osv. I dette forløb bliver du fulgt tæt hele vejen og du arbejder med dine individuelle mål undervejs.Håndter f.eks. stress, skab mere ro og tag bedre beslutninger i din hverdag. Det forbedrer dine præstationer og dine resultater. Et forløb for ledere eller medarbejdere som ønsker at få det bedste ud af deres karriere og hverdag.

foto hrv+mental

Succesingredienserne

Fokuserede samtaler

Samtaler som skaber retning og fokus på de områder, som du vil flytte dig på.

HRV-træning

Målbar og databaseret vejrtræknings-træning som skaber balance i din hverdag.

Målrettet

Struktureret og planlagt forløb, hvor dine mål er i fokus hele vejen.

overskud og balance foto

Mentaltræning

Effektive og strukturerede mentaltræningsprogrammer, som hjælper dig med at nå dine mål.

Mental styrke test

Løbende testning af din mentale styrke som viser, hvor langt du flytter dig i forløbet.

Handling

Du får garanteret effekt af forløbet ved at træne og arbejde med de opgaver som du sætter dig for.

Overskud & Balance

3 gode grunde til at vælge forløbet

motivation

Motiverende

Med attraktive mål, træning og løbende opfølgning, så vil du let kunne fastholde gejsten og få resultater.

Fleksibelt

Fleksibelt

Tidspunkter for samtaler og træning er i struktur, men med plads til frihed. Det gør det let for dig, at gennemføre og få succes med forløbet.

evidens

Evidensbaseret

Værktøjer og test som du bruger og træner med i forløbet er alle anerkendte og gennemprøvede.

Overskud & Balance

Bedre præstationer og resultater i dit job

7995,-10 uger
  • 6 individuelle samtaler
  • 5 mentaltræningsprogrammer
  • HRV træningsbælte og træning
  • Løbende test
  • Fri adgang til support
  • Fuld tilfredshedsgaranti
Book introsamtale