af dig selv!
Få gratis guide til mentalt overskud
Det hjælper jeg med...
Præstation
Lykkes med din passion og dine mål.
Trivsel i top
Øg arbejdsglæde, motivation og trivsel.
Klar retning
Arbejd målrettet og værdifuldt. Skab mening.
Skab overskud
Opbyg energi, gejst og glæde.
Håndtér pres
Lær at tackle pres, modgang og fejl.
Værktøjer
Træner dig i at bruge effektive mentale værktøjer.
Skaber en stærk mentalitet
mentalforms filosofi handler om at styrke din mentalitet så du forbedrer din præstation og trivsel. Med fokus på dine mål arbejder vi med værdier, overbevisninger og tanker for at opnå de resultater du ønsker. Gennem skræddersyede forløb, foredrag og workshops tilbyder jeg effektive værktøjer som coaching, mentaltræning og ACT, samt ekspertviden inden for søvn og vejrtrækning. Mit mål er at give dig mere energi, stærkere fokus og reducere stressniveauet, så du kan opnå dit fulde potentiale og trives både personligt og professionelt. Er du interesseret i at høre mere? Så book en gratis samtale herunder.
RO, engagement og høj faglighed.
Når du møder mig, vil du støde på en dedikeret mentaltræner og coach, hvis ro og dybe forståelse for din situation danner grundlaget for vores arbejde sammen. Jeg tror på, at et tæt samarbejde er nøglen til at skabe effektive forløb. Med min ekspertise inden for menneskers mentalitet, præstation og trivsel, arbejder jeg hånd i hånd med dig for at identificere mål og skabe en strategi, der sikrer bæredygtig succes. Mit mål er ikke blot at dele min viden, men at aktivt engagere mig i din udvikling og støtte dig på vejen mod dine ambitioner.
coaching sessioner
foredrag
mentale programmer
tilfredshed
Det står mentalform for...
Se intro
Jeg styrker menneskers mentalitet gennem...
Forløb for atleter
Præstation og restitution er afgørende for ambitiøse atleter. Sæt fokus på mental styrke i et individuelt forløb.
Forløb for erhverv
Skab god performance og trivsel. Jeg tilbyder forløb til ledere og medarbejdere - både individuelt og som team.
Læs seneste nyheder
Her kan du læse og lytte til mine blogindlæg og podcast som jeg løbende udgiver.